O termo psicoterapia é derivado da união de duas palavras do grego: psique, que significa “espírito, alma, alento”; e therapeia, que significa “cura, tratamento”. É um processo que envolve as relações interpessoais entre a psicóloga e a pessoa em conversas (sessões) mediadas por métodos psicológicos baseados na teoria e na sistematização da personalidade humana com o objetivo de melhoraria da saúde mental.

A terapia é indicada para qualquer pessoa que deseje compreender melhor seus sentimentos, lidar com conflitos internos, passar por momentos difíceis com mais clareza ou investir em seu autoconhecimento. Não é necessário "ter um problema grave" para buscar apoio psicológico.

As sessões têm duração média de 50 minutos e podem ser realizadas presencialmente ou online, conforme a sua preferência e disponibilidade. A frequência geralmente é semanal, mas pode ser ajustada de acordo com sua necessidade.

Sim. A terapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma qualidade de atendimento, com a vantagem da flexibilidade e conforto.

Não há um tempo fixo determinado. A duração varia conforme cada pessoa e seus objetivos no processo terapêutico.

Essa decisão é construída junto com a psicóloga no primeiro encontro. A sessão inicial, com duração de 50 minutos, pode ser utilizada tanto para iniciar um processo terapêutico quanto para acolher uma situação emergencial. • A psicoterapia breve é indicada para demandas pontuais, com foco específico — como um conflito atual, uma transição de vida ou uma dificuldade emocional delimitada. • A psicoterapia contínua é ideal para quem busca um acompanhamento mais profundo e duradouro, voltado ao autoconhecimento, ao cuidado de questões emocionais recorrentes ou à elaboração de vivências mais complexas. • O plantão psicológico é um espaço de escuta imediata, pensado para momentos de urgência emocional ou crise, sem a necessidade de vínculo contínuo. Durante a primeira conversa, a Cintia irá escutar sua história com atenção e sensibilidade, ajudando você a compreender qual desses caminhos faz mais sentido para o seu momento.

Sim. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são mantidas em sigilo, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo.

Não. Atualmente, os atendimentos são particulares. No entanto, é possível verificar com seu plano de saúde a possibilidade de reembolso para sessões com psicólogos.

O vínculo terapêutico é construído ao longo do tempo. Caso não se sinta confortável, isso pode falado ser trabalhado na própria terapia.

É natural ter dúvidas. Você pode agendar uma sessão inicial para conhecer o processo terapêutico e esclarecer quaisquer questões antes de iniciar o acompanhamento.​

Logo após o agendamento, você receberá todas as informações do pagamento, que é realizado de forma antecipada via PIX nas sessões online. Nas sessões presenciais pode ser realizado logo após a consulta via PIX.

Sim, é possível realizar uma transferência direta nas seguintes moedas: Dólar, Euro ou Real. Só informar a sua preferência.

Sessões podem ser remarcadas com aviso prévio de 48 horas. Após esse prazo, a sessão é considerada realizada.